Ongeveer 20 % van de mensheid heeft een meer dan gemiddeld gevoelig zenuwstelsel. Prikkels komen heftiger via de zintuigen binnen dan bij de meeste mensen.

Iemand met een dergelijke prikkelgevoeligheid heet hoogsensitief of HSP (Highly Sensitive Person).
De vele prikkels kunnen leiden tot stress en uitputting. Daarbij ervaar je als HSP ook nog eens je emoties intenser.  Vaak voel je ook nog eens wat er bij de ander speelt. Je bent gevoeliger voor disharmonie.

Je hebt simpelweg nooit rust. Niet in het hoofd, niet in je emoties, niet in je gevoelens.
Hoogsensitief en burnout? Je bent zeker niet de enige!
Lees HIER meer…