Het lijkt wel een hype: detoxen. Het wordt in verband gebracht met voorjaarsmoeheid en afvallen. Niet onlogisch, want detoxen betekent ontgiften. Omdat we in de winter minder bewegen, minder buiten zijn (dus minder vitamine D!), meer eten en snaaien, raken we van binnen vervuild.

Niet onlogisch dat je daar moe en landerig van wordt, dat merk je meestal pas aan het einde van de winter.

Detoxen – hype of handig?

Veel mensen detoxen om af te vallen. Draai het eens om en zet het ontgiften op de eerste plaats. Dat afvallen krijg er dan bij kado.

Lees op mijn blogsite IkBenZoMoe meer over het belang van een interne voorjaarsschoonmaak.